"Saya selalu mengatakan 'Saya tidak mau kehilangan bentuk keindahan tubuh. Mulai dari payudara, pinggang, pinggul dan kaki. Semuanya harus terlihat proporsional.
Untuk menjaga bentuk tubuhnya, selain menjaga pola makan dan istirahat secara teratur, Beyonce rajin melakukan latihan angkat beban ringan, push-up dan sit-up
"Aku biasa melakukan cukup angkatan dan latihan. Aku melakukan push-up dan sit-up secukupnya. Sebagai perempuan, aku ingin selalu tampil feminin," akunya.
Selebihnya, Beyonce mengaku menjalani semua dengan apa adanya.